Accompagnement pour les femmes en parcours PMA
En parcours de PMA, de nombreuses femmes se sentent mises en pause :
corps médicalisé, décisions subies, attente interminable, identité fragilisée.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent reprendre une place active dans leur vie, même au cœur du parcours. Il ne s’agit ni de soin médical ni de suivi psychologique, mais d’un coaching professionnel, en visioconférence.
À travers le questionnement, l’accompagnement permet de mieux se connaître, de clarifier la femme que l’on souhaite devenir, d’identifier ses ressources et de poser des actions concrètes dans sa zone d’influence. Un espace pour décider, ajuster, avancer avec plus de conscience et de solidité.
Pourquoi je propose un accompagnement aux femmes en parcours de PMA
La PMA ne touche pas seulement le corps.
Elle traverse l’identité, les émotions, la vie professionnelle, la relation au temps, au futur, aux autres… et surtout la relation à soi.
Cette page existe pour mettre des mots sur ce que beaucoup de femmes vivent en silence, parfois sans réussir à l’expliquer.
J'accompagne les femmes parce que je sais à quel point il est facile de se perdre quand on reste focus sur un objectif qui ne dépend pas complètement de soi.
Pourquoi la PMA bouleverse autant les femmes
Parce que dans la grande majorité des cas, ce sont les femmes qui portent :
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les protocoles médicaux
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les traitements hormonaux
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l’attente
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les échecs
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et une grande part de la charge mentale et émotionnelle du parcours
Même quand le projet est à deux, le vécu intérieur est souvent solitaire.
L’impact de la PMA sur les femmes
Un corps qui devient un champ de bataille
Le corps n’est plus un allié naturel.
Il devient un objet médical, surveillé, stimulé, évalué.
Beaucoup de femmes ressentent :
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de la colère contre leur corps
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de la honte ou de la déception
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une perte de confiance corporelle
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un décalage entre ce qu’elles ressentent et ce que les examens montrent
Le corps, autrefois intime, devient public, commenté, mesuré.
Ce que beaucoup de femmes n’osent pas dire
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Je me suis perdue dans ce parcours
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Je ne sais plus comment je vais, seulement où j’en suis médicalement
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Je me sens forte… mais épuisée
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J’avance, mais sans vraiment me sentir vivante
Ces ressentis ne sont ni une faiblesse, ni un manque de gratitude.
Ils sont humains.
Une identité qui vacille
La PMA peut profondément ébranler l’image de soi.
Des questions apparaissent :
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Qui suis-je si je ne deviens pas mère ?
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Pourquoi mon corps ne fait pas “ce qu’il devrait faire” ?
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Suis-je encore la même femme qu’avant ?
La femme qu’on était avant le parcours semble parfois loin.
Et celle que l’on devient n’est pas encore claire.
Une fatigue émotionnelle chronique
Même quand “tout va bien” sur le papier, la fatigue est là.
Une fatigue faite de :
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montagnes russes émotionnelles
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espoir puis chute
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vigilance permanente
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nécessité de “tenir” pour continuer
C’est une fatigue qu’on ne voit pas, mais qui use profondément.
Un sentiment de décalage avec les autres
La PMA crée souvent un fossé invisible avec l’entourage.
Entre :
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les annonces de grossesse
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les phrases maladroites
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les conseils non demandés
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la vie “qui continue” pour les autres
Beaucoup de femmes se sentent :
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à part
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incomprises
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isolées
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obligées de porter un masque social
Une charge mentale et émotionnelle permanente
Penser aux rendez-vous. Anticiper les traitements. Gérer le travail, le couple, la famille. Faire semblant que “ça va”.
La PMA devient une présence constante dans l’esprit, même quand on n’en parle pas.
Une relation au temps complètement bouleversée
Le temps en PMA n’est plus linéaire.
Il est rythmé par :
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les cycles
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les dates clés
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les résultats
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les délais imposés
La vie se met parfois entre parenthèses.
Les projets sont reportés.
L’avenir devient flou, difficile à imaginer autrement qu’à travers la prochaine étape médicale.
Les accompagnements que je propose pendant la PMA
Accompagnement individuel sur trois mois
Coaching sur deux à trois mois pour les femmes en parcours PMA qui ressentent le besoin de se retrouver, de reprendre leur place et de traverser cette période avec plus de conscience et de solidité intérieure. Cet accompagnement t’offre un espace confidentiel et structurant, en visio, pour ne plus porter tout cela seule à l’intérieur.
Ici, l’objectif n’est pas de “tenir plus fort” ni de devenir parfaite face à l’épreuve.
Il s’agit de redevenir actrice de ta vie, au-delà des protocoles médicaux.
Je ne donne pas de conseils médicaux et ne décide pas à ta place.
Je t’aide à clarifier, à te recentrer et à mobiliser tes propres ressources.
Séance après séance, tu avances avec plus de conscience, plus de stabilité émotionnelle, plus de respect pour toi-même.
Au fil des séances, tu arrives à :
• apaiser la charge émotionnelle liée à l’attente, aux traitements et aux échecs
• comprendre ce que ce parcours vient toucher en profondeur chez toi
• préserver ton identité de femme, pas seulement de patiente
• poser des limites plus justes avec l’entourage, le travail et le médical
• clarifier tes choix personnels et professionnels
• retrouver du pouvoir d’action là où tu peux agir
• rester alignée avec tes valeurs, ton énergie et ton rythme
• atteindre ton plein potentiel possible pour un avenir serein
Tu repars avec tes propres réponses, plus claires, plus présente.
Peu à peu, tu réussis à :
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t’écouter au lieu de t’endurcir
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honorer tes limites au lieu de te forcer
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faire des choix plus alignés avec qui tu es vraiment
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traverser l’incertitude sans t’effondrer intérieurement
La PMA peut fragiliser.
Mais elle peut aussi devenir un passage qui te rend plus solide, plus lucide, plus souveraine. Pas une “meilleure version” pour plaire. Une version plus vraie, plus ancrée, plus respectueuse de toi. Et cette force-là reste pour toutes les autres épreuves de la vie.
Les séances sont toutes les 1 à 2 semaines, elles durent 1h/1h30. En moyenne l'accompagnement dure 2 à 3 mois à raison de 9 séances en moyenne. Il faut ajouter une séance découverte offerte en plus afin de définir le cadre du coaching. L'accompagnement est en visioconférence.
Ce rythme permet un travail en profondeur tout en laissant le temps d’intégrer entre les séances.
Atelier individuel 2h - Garder le Cap
Quand le parcours PMA dure… comment continuer sans se perdre?
Au fil des tentatives, l’énergie des débuts s’effrite.
La motivation baisse. Le mental fatigue.
On avance… mais en mode survie.
Cet atelier individuel est un temps de pause stratégique pour faire le point et retrouver une direction intérieure, même si l’incertitude médicale reste présente. Un espace pour sortir la tête de l’eau, reprendre de la hauteur et remettre de la cohérence là où tout semble flou.
Cet atelier t’aide à:
• retrouver la motivation profonde
• distinguer ce qui dépend de toi et ce qui ne dépend pas de toi
• repartir avec des repères concrets pour la suite du parcours
Ce n’est pas un moment pour “positiver”.
C’est un moment pour te réaligner et te solidifier intérieurement sur la base de tes motivations profondes.
L’atelier se déroule en individuel, en visioconférence. Il s’agit d’une séance ponctuelle de 2h, pensée comme un temps de recentrage profond. Il s’adresse aux femmes en parcours PMA qui ressentent une perte de cap, de motivation ou de sens dans leur parcours. Le tarif de l’atelier est de 167 €, avec la possibilité, si tu en ressens le besoin, de poursuivre ensuite vers un accompagnement plus long.
Atelier couple 3h - Communiquer pendant la PMA
La PMA traverse aussi la relation de couple.
Les émotions, les silences, les incompréhensions ou les différences de vécu peuvent fragiliser la communication, même lorsque l’amour est bien présent.
Cet atelier en visio s’adresse aux couples en parcours de PMA qui souhaitent préserver leur lien, mieux se comprendre et apprendre à communiquer autrement pendant cette période éprouvante.
À travers un cadre sécurisant et des outils de communication respectueux, l’atelier permet à chacun de trouver sa place, d’exprimer ses besoins et de traverser la PMA ensemble, sans se perdre en chemin.
Si aujourd’hui j’accompagne les femmes en parcours de PMA, ce n’est ni par hasard ni par théorie.
J’ai traversé plus de dix années de procréation médicalement assistée. Les traitements, les protocoles, les attentes interminables, les échecs, les deuils invisibles… mais aussi la charge mentale, le rapport au corps qui se transforme, l’identité qui vacille et la vie qui continue pendant que tout semble suspendu.
C’est à partir de cette traversée que j’ai choisi de me former au coaching professionnel. Je suis diplômée d’État (RNCP niveau 6) et j’exerce aujourd’hui un coaching non médical et non thérapeutique, centré sur la personne, ses ressources et sa capacité à redevenir actrice de sa vie, même au cœur de la PMA.
Mon approche est à la fois structurée et profondément humaine. Je ne donne pas de conseils, je ne dis pas quoi faire. Je crée un espace sécurisant où tu peux déposer ce qui pèse, clarifier ce que tu vis, remettre du sens, et te reconnecter à qui tu es au-delà du parcours médical. Mon rôle de coach est aussi de t'offrir un espace sans jugement, sans pression de “rester positive”, où tu peux déposer ce que tu ne dis nulle part ailleurs.
Parce que traverser la PMA est déjà exigeant. Tu mérites de ne pas la vivre seule intérieurement.
L’accompagnement se fait en visioconférence, pour s’adapter à la réalité du quotidien et permettre un suivi accessible, où que tu sois.
Accompagnement PMA en visio : modalités pratiques
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Les accompagnements et ateliers proposés s’inscrivent dans une démarche de coaching non médical et non thérapeutique. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou paramédical.
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Les séances individuelles et les ateliers se déroulent exclusivement en visioconférence, afin de permettre un accompagnement accessible partout en France, quel que soit le lieu de vie ou le centre de PMA.
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L’accompagnement individuel se fait sous forme de forfait, avec des séances planifiées ensemble, dans le respect du rythme, des contraintes et des besoins de chacune.
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Les ateliers (individuels ou en couple) sont proposés en sessions ponctuelles, en visio, selon un calendrier défini ou sur inscription préalable.
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Chaque accompagnement se déroule dans un cadre confidentiel, sécurisant et respectueux, favorisant l’expression libre, la réflexion et l’autonomie.
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Avant tout engagement, un temps d’échange peut être proposé afin de vérifier l’adéquation entre la demande, le cadre du coaching et l’accompagnement proposé.
